Systemische coaching helpt inzicht te krijgen in jouw onderbewustzijn.
Welke rol hebben mijn voorouders gespeeld, wat valt er te helen in de lijnen van mijn vader en moeder en wat is mijn eigen plek hierin? Welke vaak onbewuste overtuigingen en patronen heb je en zou je willen doorbreken?Kortom, welke dynamieken worden er zichtbaar in je familie( lijnen)
Belangrijk is het dat je je eigen pijn moet opzoeken en bewust en eerlijk naar jezelf moet kunnen kijken.
Wat kan ik (los) laten en hoe kan ik helen? Zodat je bewuster bent van jouw potentieel en dit mee kan nemen in je zijn, je gezin, je werk, in alles!
Interactieve Zelf-Resonantie (kortweg de IZR –methode) is een ervaringsgerichte methode die fungeert als een spiegel, waarinje diverse aspecten van je zelf kunt ontdekken, zoals: gedachten, gedrag,gevoelens, overtuigingen, behoeften en verlangens waarvan je je slechts gedeeltelijk bewust bent. Je ontdekt het verschil tussen wat je bewust wilt en wat je onbewust doet en hoe tegenstrijdig dat soms voelt. Misschien ontdek je aanpassingsgedrag dat ooit nodig was in een bepaalde situatie, maar dat je in je huidige leven niet meer verder brengt.
Waar heb ik last van (trauma), wat ga ik doen als ik ergens last van heb (overlevingsstrategieën) en wat is daarin mijn nieuwe verlangen ( gezonde deel van mijn ik)
Jouw verlangen als vertrekpunt.
Steeds als je deze methode gebruikt start je met de vraag: Wat wil ik, wat verlang ik, waar heb ik behoefte aan? Misschien wil je een keuze kunnen maken,faalangst overwinnen, meer vertrouwen hebben of je jezelf meer op de eerste plaats zetten. Je wilt iets of iemand los kunnen laten, of je juist kunnen verbinden. Misschien wil je je levenslust en enthousiasme weer terug, wil je je eigen gevoelens toe durven laten, of wil je juist rust. Ook kan het zijn dat je lichamelijke symptomen wilt leren begrijpen, of verandering wilt in de relatie met je kinderen of je partner. Kortom er zijn veel verschillende verlangens,doelen of onderzoeksvragen waarmee je proces kan beginnen. Welk verlangen dat voor jou is, bepaal je altijd zelf.
